”Min son lockade in mig” | Dan G, 47 år

9 september 2014

Det började med att min sjuåriga son ville träna Taekwondo. När jag såg träningen blev jag sugen att börja själv. Nu, fyra år senare är jag glad att jag vågade, men det var tufft i början. Träningen är mångsidig, med fokus på styrka, kondition och smidighet. Den är krävande, och är man ny, får man gärna anpassa övningarna till sin egen nivå . (Det är förståeligt att man har problem att sparka i huvudhöjd om man är över 40 och nybörjare.)

Det jag uppskattar är att man hela tiden utvecklas, men i sin egen takt. Någon med blått bälte kan träna med en nybörjare, och båda utvecklas utifrån sin egen nivå.
Det är väldigt ovanligt med skador, men några blåmärken och träningsvärk får man stå ut med…. När jag började vägde jag närmare 100 kilo nu stannar vågen på 75. Träningen har gett mig en ny självkänsla. Jag vet att om jag gått upp några kilon under sommaren, så faller de snabbt bort under roliga träningspass i september.

Nu tränar jag och sonen Taekwondo, dottern tränar kickboxning i tjejgruppen.

Dan G 47 år
DanG