PunchFlow

PunchFlow är passet som passar alla! 

Vi tränar boxningstekniker  – enbart slag och inga sparkar. Under träningspassen tränar vi reaktionsförmåga, styrka, kondition och explosivitet, samt tekniker på spadar, mittsar och i luften.

Eftersom vi tränar slag på mittsar är handskar att föredra, vi har inga lånehandskar och vi rekommenderar att du har egna handskar. Viss utrusning finns att köpa på klubben, prata med din tränare så får du häjlp.

Som nybörjare kan du träna i bekväma svarta träningskläder (vi tränar barfota). Vill du sedan fortsätta träna så är det klubb t-shirt och kickboxningsbyxor/shorts som gäller, klubb t-shirt kan du enkelt beställa här

Är du sugen på att komma och prova på? Klicka in här för att anmäla dig till träning. Information om vad som gäller för provträning kommer i bekräftelsemailet när du anmält dig.