De som är intresserade av att tävla eller vill ta sin träning en nivå till kan träna i vår sparringgrupp.  Vi tränar sparring blandat med kondition och styrka i ett högt tempo.
Full utrustning är ett måste, det omfattar handskar, benskydd, tandskydd. Hjälm, susp, bröstskydd är valfria.
Regler – Svenska amatörregler i kickboxning

I Sverige så tävlar vi inom fem grenar inom kickboxningen, benämnda LK, KL, K1, JK och FC.

  • LK (Low Kick) – här tillåts all boxning, sparkar över midjan samt tillåtet att sparka mot motståndarens ben (lår).
  • KL (Kick Light) –  samma regelsystem som LK, man får träffa med kraft i teknikerna, dock får inte kraften vara så att man medvetet försöker skada motståndaren.
  • K1 härstammar från Japan och tillåter samma som LK, fast det är även tillåtet med knän och tillfällig clinch (5 sek).
  • JK (Junior kickboxing) – i Sverige kan man även tävla i Junior kickboxning (som är light-lightcontact) i åldrarna 12-15 år.
  • FC (Full contac) -: tillåts all boxning och sparkar över midjan samt hårdare tekniker

Matcherna pågår i 3×2 minuter med en minuts rondvila. Man har samma skydd som i amatörboxning, med den skillnaden att man naturligtvis också har skydd på foten och på skenbenet. Uppskattningsvis mellan 5 och 10 % av de som tränar kickboxning i Sverige tävlar i kickboxning. Detta innebär att föreningarnas verksamhet i huvudsak är inriktad mot människor som tränar men inte tävlar.

Regelbok Svensk-Kickboxning: KL, LC, JK

Regelbok Svensk Kickboxning Huvudbok: K1, LK, FC

Tävlingskort

För att få tävla i kickboxning krävs det att man har ett tävlingskort. Ansökan gör du själv via Svenska Budo & Kampsportsförbundet, klicka här för att komma till ansökan

Öppettider
Tisdag 17:00-21:00
Torsdag 17:00-21:00
Fredag Tävlingsgruppen
Söndag 12:00-15:00

Öppettiderna kan variera under röda dagar och högtider.

Adress
Bollmoravägen 26 A,
135 40 Tyresö

info@tyresokampsport.se