Gemensamt pass – barn
Alla barngrupperna tränar tillsammans. Passen består av en blandning av kondition, fys och slag och sparkkombinationer.
Gemensamt pass – vuxna
Alla vuxengrupperna tränar tillsammans. Passen består av en blandning av kondition, fys och slag och sparkkombinationer.
Fys & Teknik
Här tränar vuxna (fr 13 år) från alla grupperna tillsammans, Passen består av en blandning av kondition och fys med inslag av slag och sparkkombinationer. Vi träningen så att alla kickboxare oavsett nivå ska kunna gå. Sparring för alla nivåer 15.00-15.30, OBS egna skydd behövs
Kickboxning vuxna – avancerade
Passen består av en blandning av kondition, fys samt slag och sparkkombinationer i ett högt tempo.
Kickboxning vuxna – nybörjare/fortsättning
Nybörjare och avancerade tränar tillsammans och alla från 13 år är välkomna. Passen består av en blandning av kondition, fys samt slag och sparkkombinationer.
Kickboxning barn – nivå 2
I denna grupp tränar barn mellan 10-12 år oavsett tidigare kunskapsnivå.. Passen består av en blandning av kondition, fys samt slag och sparkkombinationer. Barnpassen hålls i Tyresö kampsports lokaler.