Gemensamt pass – barn
Alla barngrupperna tränar tillsammans. Passen består av en blandning av kondition, fys och slag och sparkkombinationer.
Gemensamt pass – vuxna
Alla vuxengrupperna tränar tillsammans. Passen består av en blandning av kondition, fys och slag och sparkkombinationer.
Fys & Teknik
Här tränar vuxna (fr 13 år) från alla grupperna tillsammans, Passen består av en blandning av kondition och fys med inslag av slag och sparkkombinationer.
Kickboxning vuxna – avancerade
Passen består av en blandning av kondition, fys samt slag och sparkkombinationer i ett högt tempo.
Kickboxning vuxna – nybörjare/fortsättning
Nybörjare och avancerade tränar tillsammans och alla från 13 år är välkomna. Passen består av en blandning av kondition, fys samt slag och sparkkombinationer.
Kickboxning barn – nivå 2
I denna grupp tränar barn mellan 10-12 år oavsett tidigare kunskapsnivå.. Passen består av en blandning av kondition, fys samt slag och sparkkombinationer. Barnpassen hålls i Tyresö kampsports lokaler.