Gemensamt pass – barn
Alla barngrupperna tränar tillsammans. Passen består av en blandning av kondition, fys och slag och sparkkombinationer.
Gemensamt pass – vuxna
Alla vuxengrupperna tränar tillsammans. Passen består av en blandning av kondition, fys och slag och sparkkombinationer.
Fys & Teknik
Här tränar vuxna (fr 13 år) från alla grupperna tillsammans, Passen består av en blandning av kondition och fys med inslag av slag och sparkkombinationer.
Kickboxning tjej – nyb & forts
Nybörjare och fortsättningsgruppen tränar tillsammans. Passen består av en blandning av kondition, fys och slag och sparkkombinationer.
Kickboxning vuxna – avancerade
Passen består av en blandning av kondition, fys samt slag och sparkkombinationer i ett högt tempo.
Kickboxning vuxna – nybörjare/fortsättning
Nybörjare och avancerade tränar tillsammans och alla från 13 år är välkomna. Passen består av en blandning av kondition, fys samt slag och sparkkombinationer.
Kickboxning barn – nivå 1
I denna grupp tränar barn mellan 7-9 år oavsett tidigare kunskapsnivå.. Passen består av en blandning av kondition, fys samt slag och sparkkombinationer. Barnpassen hålls i Tyresö kampsports lokaler.
Kickboxning barn – nivå 2
I denna grupp tränar barn mellan 10-12 år oavsett tidigare kunskapsnivå.. Passen består av en blandning av kondition, fys samt slag och sparkkombinationer. Barnpassen hålls i Tyresö kampsports lokaler.
Frida
Frida är tränare i kickboxning. Hon kom till oss för åtta år sedan och innehar första dan (första graden svart bälte). Frida håller pass både för tjejgruppen och barngrupperna i kickboxning, när hon inte tränar själv i den avancerade gruppen. Frida om kampsport: Kickboxning är för mig något positivt både för det yttre och inre. […]
Elin
Elin är tränare i kickboxning. Hon kom till oss 2008 och har idag svart bälte. Elin håller pass för alla grupperna, när hon inte tränar själv i den avancerade gruppen. Certifierad instruktör och barninstruktör inom Svenska Budo & Kampsportsförbundet. Elin om kampsport: Det jag gillar med kampsporten är att det är en bra blandning av […]