Tyresö Kampsports förhållningsregler:

Förhållningsregler inom klubben som vi vill att alla läser igenom och följer:

• Hälsa alltid på dem som finns i lokalen när du kommer och när du skall gå.
• Hälsa på din träningskompis före och efter övningar med kampmoment.
• Fråga om lov om du vill lämna salen.
• Prata inte då instruktören pratar och var fokuserad och tyst under hela passet.
• Passa tiden. Behandla träningsmaterialet med varsamhet.
• Häng tillbaka mitsar och lägg tillbaka lånesakerna på samma ställe ni hämtade dom.
• Var förberedd när du kommer till träningen. Utvilad, god kost, god hygien och rena träningskläder.
• Ta av alla smycken och använd kläder utan dragkedja samt dragskor (skaderisk).
• Missbruka inte teknikerna varken utanför eller innanför träningslokalen. (Vid missbruk utesluts medlemmen med omedelbar verkan)
• Öva självdisciplin genom att kontrollera dina tankar, dina ord och dina handlingar. Tala vänligt till dig själv.
• Visa respekt mot alla i din omgivning och speciellt mot din träningspartner genom att vara lyhörd och ödmjuk.
• Var glad över det du kan. Fokusera dig inte på det du ännu inte behärskar.
• Använd vårdat språk.
• Koncentrera dig bara på din egen träning. Bara instruktören får lov att instruera.
• Respektera alla, olikheter är något positivt.
• Tilltala din tränare på ett respektfullt sätt.
• Plocka upp efter dig (plåster, tejp, skräp etc)
• Torka upp efter dig (svett och blodfläckar som oftast uppstår vid fotsprickor). Blod kan innehålla mycket smitta och vi håller hårt på renlighet.
• Tillsammans hjälps vi åt att hålla klubblokalen ren och fräsch så att alla kan trivas